Čaj!!!

17. května 2006 v 22:12 | Cherrynečka* |  slohovky

Čaj - lékárna v jediném šálku

Čaj – lékárna v jediném šálku
Čaj je základním prvkem naší stravy, tedy měl by být. V jediném lístečku se ukrývají tisíce blahodárných látek, které mají tu moc navodit v naší mysli pocit odpočinku a pohody.
Čaj jako inspirace Průhledná tekutina s omamnou vůní inspiruje naši mysl a bystří naše smysly. Vypít si šálek čaje v klidu a o samotě představuje i jakousi formu meditace. Možnost, jak si najít čas sám na sebe a vychutnávat si každou minutu. Čaj ale dělá dobře nejen naší psychice, ale je prospěšný i našemu zdraví. Velmi významnou roli hraje v prevenci proti mnoha nemocem. Čaj jako účinný lék Z mnoha studií je zřejmé, že flavonoidy obsažené v zeleném a černém čaji jsou v průběhu zažívacího procesu vstřebávány naším tělem. To tají vysvětluje vysoký ochranný efekt proti nemocem, které má na svědomí především stres, smog, alergie, chemické znečištění a volné radikály. Čaj je tedy nejen potěšením ale i lékem na mnoho potíží - od těch žaludečních až po prevenci proti nádorům tlustého střeva. Řečeno čísly - čaj má údajně 61 očistných funkcí a preventivně působí nejméně proti 20 nemocem. Čaj jako způsob očisty Jedním z efektů je schopnost čaje snižovat díky alkaloidům a quercitinu tělesnou teplotu v horkých dnech. Rovněž pomáhá při vylučování kyseliny mléčné, což umožňuje rychlejší regeneraci po sportu či náročném dni. Dalším pozitivem je detoxikační nebo očišťující efekt. Ten je možný díky polyfenolům, které jsou schopné poradit si s těžkými kovy. Mimochodem, nenajdete je v žádném jiném nápoji na světě. Zakončit tedy večeři výborným čajem pomáhá našemu zažívání a zároveň doplníme tělu řadu důležitých prvků (vitamínu A, B1, B2 a D, minerální soli jako je vápník, fluor, selen nebo měď). Čaj také vyrovnává hladinu vitaminu C, který je zejména v jarním období důležitý proti jarní únavě. Takže místo do lékárny zamiřte buď do nejbližší čajovny, kde máte možnost ochutnat ty nejrozmanitější druhy čajů. A nebo si kupte nějaký sypaný čajík v obchodě a dejte vařit vodu...
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama