Depko tááááhni :P

17. května 2006 v 22:17 | Cherrynečka* |  slohovky

Depko, táhni! Je tu aromaterapie!

Depko, táhni! Je tu aromaterapie! Sychravé dny přinášejí spoustu radovánek, ale také pokles nálady pod bod mrazu. Naštěstí existuje možnost, jak si přivodit pocit jara už nyní. Říká se jí aromaterapie. Juchůůů… Aromaterapie znamená v překladu léčba vůněmi. Vůně nejrůznějších květin jsou naskládány v malinkatých lahvičkách. Na rozdíl od jejich zdrojových rostlin jsou padesátkrát až stokrát tak silné. Představíme vám několik možností, jak z esenciálních olejů co nejvíce vytěžit. Jaký olej je ten pravý pro mne? Většina aromaterapeutů se domnívá, že člověk je přirozeně přitahován k vůni, která mu v té chvíli nejvíce prospěje. Každý flakonek s olejíčkem pomáhá na něco jiného. Ať už jde o zdraví duševní nebo fyzické. Vybírat si lze z několika stovek olejů, takže uvedeme ty základní.
  • Šalvějový nebo růžový olej - ať už trpíte zimničnou nebo jinou depresí, nebo jste smutní pro nic za nic, neváhejte a dopřejte si koupel s několika kapkami šalvějového nebo růžového oleje.
  • Zklidňující heřmánkový olej - pomáhá, když vás bolí hlava a je vám ouzko.
  • Olej s výtažky z eukalyptu - když vás napadl bacil a chcete ho zlikvidovat v počátečním stadiu. Také proti kýchání a smrkání.
  • Levandulový olej - pomůže vám jak při nachlazení, menstruačních bolestech, tak i pokud vás třeští hlava a trpíte stresem (třeba kvůli zkouškovému období)
  • Santalový olej - při stresu, ale i pokud máte suchou kůži si vyberte olej santalový.
  • Mátový olej - pokud je vám nevolno a trpíte nechutenstvím, ať už je to kvůli čemukoliv, osvěžte se tímto olejem.
  • Olej z čajovníku - máte akné a nic vám nezabralo na nezbedné pupínky? Teď víte, jaký olej použít.
  • Ylang ylang - a v neposlední řadě si můžete do koupele s partnerem kápnout afrodisiakální ylang ylang.
Jak funguje aromaterapie? Jestli máte doma nějaký olejíček a nebo ho teprve půjdete koupit, poradíme vám, jak ho co nejlépe využít. Koupel: Po perném pracovním dni jistě nepohrdnete vanou napuštěnou teplou vodou a horou pěnou. Aby byla koupel ještě více účinná, kápněte si do vany pět až deset kapek vybraného oleje. Jeho vdechováním si zklidníte mysl, nemluvě o výborných účincích na vaši pokožku. Ale pozor! Olej si do vany přidejte, až bude napuštěná vodou. Jinak hrozí nebezpečí, že se vypaří dříve, než se uvelebíte. Masáž: Smíchejte tři až čtyři kapky esenciálního oleje s dvěma lžičkami neutrálního nosného oleje. Například mandlového. Potom čapněte prvního člověka po ruce a donuťte ho, aby vás namasíroval. Blahodárné účinky na vaše tělo i duši jsou zaručeny. Provonění místnosti: V případě, že chcete květinovou vůni intenzivně cítit, kupte si kahan. Pokud ho už máte, tím lépe. Na horní mističku kahanu nalijte trochu vody. Do vody kápněte olejíček a zapalte svíčku pod miskou. Zanedlouho bude příjemné aroma vlát do nosních dírek všech, kdo vstoupí do místnosti. Při velmi nepravděpodobné možnosti, že nemáte na koupi kahanu, nezoufejte. Vyřešte to jednoduše tak, že asi tak šest kapek oleje nalijete na malou misku a dejte na teplé místo. Několik kapek lze také přidat do rozprašovače, jímž můžete provonět místnost, kdykoliv chcete.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama